Socialangst og jeg vejer alt for meget !!!

Socialangst og jeg vejer alt for meget !!!

 

Socialfobi

Socialangst

Hvis man lider af socialfobi, eller socialangst som det også kaldes, er man så angst for at være sammen med andre mennesker at man er tilbøjelig til at trække sig fra socialt samvær.
Selv om man har stor lyst til at være sammen med andre, føler man sig kejtet, klodset og forkert, og man er bange for hvad andre tænker om en. I værste fald kan man være så hæmmet af sin angst, at man ikke kan klare uddannelse og jobs, hvor man skal være sammen med mange mennesker. Ofte får man heller ikke en kæreste, fordi man ikke tør kontakte det andet køn.

Det skønnes at mellem fem og syv procent af alle mennesker lider af socialangst i mere eller mindre alvorlig grad. Der er lige mange mænd og kvinder, der har socialfobi.
Socialangst begynder normalt i teenageårene.

Er du i tvivl, om det du mærker er social angst? Her finder du nogle af symptomerne som du vil kunne opleve, når du befinder dig i sociale situationer:

  • rysten
  • sveder
  • anspændt
  • ondt i maven
  • rødmen
  • stammen
  • kvælningsfornemmelser
  • svimmelhed
  • uvirkelighedsfølelse
  • snurren i hænder, læber og hud
  • hedeture
  • kuldegysninger
  • grådanfald
  • åndedrætsbesvær

Jeg lider ikke af de overnævnte symptomer …

Når du mærker angsten vil du ofte opleve en ekstrem trang til at undgå sociale sammenhænge som dissse:

  • fødselsdage
  • receptioner
  • familiefester
  • restauranter / caféer
  • fremlæggelser
  • bus/tog og anden off. transport
  • at vise andre, at du har socialfobi
  • andre sociale sammenhænge

Men disse her kender jeg alt til, bortset fra når det bliver i familien, så har jeg ingen problemer, men skal jeg ud af døren og ud til ukendt ting, så kan jeg mærke, at jeg heller vil blive hjemme. Selvom jeg har så meget lyst til at komme til arrangementer ude i byen.
Sommetider tager jeg mig sammen og kommer ud, men det er med stor angst og ubehag … Det er en kamp uden lige, for jeg vil gerne, men kan ikke …
Og det hjælper bestemt ikke, at jeg vejer for meget, da jeg hader mig selv for dette …
Hvis du kender mig, eller møder mig, så kan du ikke se på mig, de kampe som forgår inde i mit hoved og, hvor svært det er at bare møde nye mennesker, og skulle ud af døren.

Socialangst

 

Momster GiveAway på Facebook

Momster GiveAway på Facebook

Momster GiveAway på Facebook

🐰🎁🐰 Lad os sammen varme op til påsken med en GIVE AWAY! 🐰🎁🐰

Momster er i gavehumør. Derfor skal både en heldig dreng og pige forkæles med et valgfrit sæt varmt uldtøj fra Dilling Danmark i 100% økologisk uld. Vi udlodder et PIGESÆT og et DRENGESÆT 👧🧒
Så derfor kære mor, kan både dit barn og din venindes barn vinde et af disse lækre sæt 😍👏

SÅDAN DELTAGER DU:
Skriv blot hvilket sæt, du ønsker, og hvem der skal have det andet sæt.

Konkurrencen lukker for deltagelse 2. påskedag kl. 20, og de to vindere bliver offentliggjort her på facebook dagen efter.

Held og lykke! 😊🤞

PS: Vi bliver så glade, hvis du vil dele opslaget med dine venner, så flere har mulighed for at klæde deres guldklumper varmt på 🙏

Du kan deltage her <—————–

Jeg vil da lige dele denne fine giveaway med jer læser, det er en giveaway som bliver afholdt af mit bloggernetværk og du deltager på facebook. 

Balletsko

Balletsko

Balletsko

Min datter har længe ønskede balletsko. Hun kan ikke danse ballet, men hun skal være noget til cosplay som kraver balletsko. Disse her er købt på Ebay ,og er desværre for små, og de er jo ikke lige til at få byttede. ØV

Så nu må vi se, hvor vi kan købe dem her i Damark … Men vi kender ikke nogle steder, hvor de forhandles.

Kan I hjælpe os !!!